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IL BLOG DI BOX NR.1
Dove le fantasie sul fitness incontrano la realtà
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Alimentazione, chetogenica,
CHETOGENICA: ECCO COME TI STAI SABOTANDO
Eugenio Campellone
2025-04-24 12:35
2025-04-24 12:35
Ovvero: perché ti sembra una figata all’inizio, ma poi ti frega alla grande.
Allenamento, Infortuni,
IL DOLORE PUÒ FERMARTI, SE GLIE LO PERMETTI.
Eugenio Campellone
2025-04-22 12:09
2025-04-22 12:09
Quello che nessuno ti ha mai detto quando ti fai male allenandoti in palestra. Non hai finito di allenarti (spoiler: inizi adesso).
Allenamento, Hyrox,
HYROX: ECCO DI COSA (NON) SI TRATTA
Enrico Campellone
2024-11-18 10:00
2024-11-18 10:00
Nell’ultimo anno avrai sicuramente sentito parlare di HYROX e se non ti è ancora capitato molto probabilmente ne sentirai parlare. Ma di cosa si tratta?
