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Palestra di CrossFit ad Isernia, Molise IT
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Viale 3 Marzo 1970, 57
ISERNIA, IS
86170
ITALIA
Lezioni introduttive all'allenamento ad Isernia, Molise IT
IMPARA AD ALLENARTI GRAZIE A L' ON RAMP
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Che cos'è l' On Ramp?
L' On Ramp consiste in 7 lezioni introduttive grazie alle quali imparerai le basi universali dell'allenamento.
Si tratta di allenamenti 1 a 1 da 60 minuti grazie ai quali:
1. Avrai modo di imparare da zero tutti i movimenti fondamentali, necessari per allenarti e muoverti in sicurezza all'interno del box.
2. Potremo fare una breve disamina dei tuoi livelli di partenza di mobilità, flessibilità, forza e resistenza, ed ascoltare le tue esigenze in merito a background sportivo ed infortuni pregressi.
3. Potrai conoscere i coach, il luogo in cui ti allenerai e risolvere eventuali dubbi.
NB. L' On Ramp è obbligatorio per chiunque voglia partecipare alle nostre classi di allenamento.
ECCO COSA DICONO I NOSTRI MEMBRI
SIAMO AD ISERNIA SAN LAZZARO
Vieni a trovarci!
Puoi assistere agli allenamenti, chiedere informazioni o prenotare una lezione di prova gratuita.